早晨的兰圃,游人不多。几位市民拿着一张处方免费入园,沿着“蕙兰养心”康养径漫步。呼吸之间,身心放松。
在寸土寸金的广州老城中心,一张特殊的处方正把“治未病”的中医理念种进日常的风景里。近日,广州市越秀区中医医院联合广州兰圃推出“园林康养+医疗”特色服务,并开出首张“中医调理绿色处方”。这不仅是一次医园合作,更是越秀区依托自身深厚的文化积淀,探索“绿美广东”建设如何真正惠及市民健康的实在举动。
一张“绿色处方”,把诊室搬进园林
“绿色处方”并非普通的游园建议,而是一份严谨的医疗干预方案。广州市越秀区中医医院(创办于1953年,连续三年在国家绩效考核中获评A等级)作为二级甲等综合性中医医院,拥有多名省市级名中医及优秀中医临床人才,为“绿色处方”的科学性与安全性提供了坚实保障。
这份专属的非药物干预方案,是由医院治未病科中医师根据患者个体差异,精准辨识平和质、气虚质、痰湿质、气郁质等九种中医体质,结合宣肺化痰、健脾祛湿、疏肝理气、养心安神等中医治则,开具个性化的园林康养方案。
方案将腹式呼吸、缩唇呼吸、有氧轻运动、园林八段锦、太极、冥想等融入日常,遵循中医“适度动养”的理念,尤其适合慢病调理、睡眠不佳、压力偏大、体质虚弱及更年期综合征的人群。
首张“绿色处方”的开具者、越秀区中医医院治未病科主任夏清介绍,这份处方针对一位深受更年期疲劳综合征困扰的患者,团队结合其气虚、气郁、血瘀的体质特点,制定了“院内中药调养+兰圃自然疗愈”的综合方案。
作为羊城首批绿色康养径,广州兰圃为这一创新模式提供了绝佳的天然场域。园内负氧离子浓度高达6000个/立方厘米,樟树、落羽杉等植物释放的芬多精能够有效安神减压、调节免疫。全长1.5公里的“蕙兰养心”康养径设有十余处疗愈站点,配合园区融合宋代四雅文化推出的非遗插花、茶艺、香道、颂钵音疗等活动,让市民在漫步亭台曲径、伴着幽幽兰香练习呼吸功法时,于草木清香中静坐冥想,实现沉浸式的五感疗愈。
这是中医药“天人合一”理念与越秀“古今交融”城市气质的深度结合,让患者在游园赏景中完成身心的双重调理。
在越秀的老城草木里,安顿浮躁的心
越秀是广州的“初心之地”,千年城脉在此沉淀,密集的街巷里是深深的绿意。越秀的绿美建设,做的是“绣花”功夫,把绿色生态精细地织补进岭南文化的肌理中。如今,这张“绿色处方”更是顺着肌理延伸出来,把原本静态的园林,变成了可触可感的康养场景。
这一点,在“绿色处方”中体现得尤为明显。依托此前“兰缘盛荟·花开越秀”文旅周积累的品牌效应,越秀区将静态的园林变成了动态的康养空间。
在广州兰圃,宋代四雅中的插花、茶艺、香道、古琴,不再是舞台上的表演,而是融入了市民的康养日常。市民在幽幽兰香中习练八段锦,在亭台楼阁间静坐调息,这本身就是一种沉浸式的文化熏陶。
对于身处都市、压力颇大的现代人来说,这种由内而外的宁静感,是越秀独有的“心药”。
“绿色处方”的推出,是越秀区落实绿美广东生态建设部署的具体行动。它证明在中心城区,生态建设不仅要“增绿”,更要通过“文化赋能”实现“增值”。
为了让更多市民受益,越秀区推出了配套的惠民措施:持“绿色处方”原件可免费游览兰圃一次,同行一人享半票优惠。这一举措,实际上是引导市民走出封闭的诊室,走进开放的园林,去触摸越秀的文化脉搏。
漫步园林,越秀区正尝试通过这张小小的处方,串联起老城的绿色空间与文化地标。在繁华的闹市中,为市民留出一片可以深呼吸、慢生活的净土。这既是“治未病”理念的现代化表达,也是越秀区立足自身资源禀赋,为绿美广东生态建设贡献的一个颇具人文温度的基层样本。
南方+记者 马艺天
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